Trenuj bezpiecznie z mistrzem świata
Moi
Podopieczni
Wymienione poniżej sukcesy moich podopiecznych są efektem naszej współpracy na płaszczyźnie zarówno jako trener trójboju siłowego w Krakowie oraz z możliwością treningu trójboju siłowego prowadzonego online.
Przedstawione oficjalne wyniki zostały uzyskane na zawodach PZKFITS (Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego) przez moich zawodników.
osiągnięcia podopiecznych
OLEK
Z Olkiem współpracuję od początku jego kariery w trójboju siłowym, czyli tak właściwie od półtorej roku. Mimo tak stosunkowo krótkiego czasu udało się wiele zdziałać. Warto wspomnieć, że Olek ma dopiero 18 lat.
Oto jego osiągnięcia:
- Miejsce pierwsze – Puchar Polski w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym 🥇 kat. 120 kg u18
- Miejsce pierwsze – Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym🥇 120 kg u18
- Miejsce trzecie – Puchar Polski w trójboju siłowym klasycznym open (bez kategorii wagowej) u 18🥉
- Miejsce trzecie – Mistrzostwo Polski w trójboju siłowym klasycznym kat. 105 kg u 18🥉
Official Personal Record
– Przysiad 242,5 kg
– Wyciskanie 182,5 kg
– Martwy ciąg 235 kg
Obecnie Olek zakwalifikował się do Mistrzostw Świata w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym i we współpracy ze mną intensywnie przygotowuje się do nich.
osiągnięcia podopiecznych
Patrycja
Z Patrycją współpracuję od około półtora roku. Od samego początku moja podopieczna trenuje trójbój siłowy.
Oto jej osiągnięcia:
- Miejsce pierwsze – Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym 🥇57 u20
- Miejsce drugie – Mistrzostwo Polski w trójboju siłowym klasycznym 57 u12 🥈
- Miejsce trzecie – Puchar Polski w trójboju siłowym klasycznym open (bez kategorii wagowych) u20 🥉
Official Personal Record
– Przysiad 100 kg
– Wyciskanie 57,5 kg
– Martwy ciąg 120 kg
osiągnięcia podopiecznych
Joanna
Z Asią współpracuje od jej pierwszej wizyty na siłowni, czyli tak naprawdę zaczynaliśmy od podstaw. Mamy dopiero za sobą trzy start na Akademickich Mistrzostwach Polski w kategorii 63 kg.
- Akademickie Mistrzostwa Polski 2019 🥉
- Akademickie Mistrzostwa Polski 2020 🥈
- Akademickie Mistrzostwa Polski 2021 🥈
Official Personal Record
– Przysiad 130 kg
– Wyciskanie 70 kg
– Martwy ciąg 155 kg
Ty także mi zaufaj
Opinie moich klientów
Tomasz Moniak
2022-12-12
Polecam! Kuba zna sie na rzeczy 😀
Marek Niezgoda
2022-11-01
Bardzo solidne treningi. Polecam!
Carlota Lifante
2022-10-21
Kuba robi kawał dobrej roboty ze swoimi podopiecznymi. Moim początkowym celem było szlifować technikę w podnoszeniu ciężarów i pracować nad poprawa mobilności i kondycji do mojego głównego sportu (jazda konna). Treningi z trenerem to dla mnie również forma żeby się uczyć dalej o możliwościach treningu funkcjonalnego, aby moc zaproponować lepsze rozwiązania na zajęciach, które prowadzę dla amatorskich jeźdźców, dlatego mi zależało o osobę, która by posiadała ogromna wiedze i by była w stanie ja przekazać. Nie mogłam lepiej trafić!Kuba od razu zdiagnozował moje wady podstawy i brak mobilności, zaproponował konkretny plan treningowy i ćwiczenia przystosowane do moich indywidualnych celów. Tłumaczył co, po co i jak.Jako trener, Kuba jest bardzo zdyscyplinowany, konkretny, ma bogata wiedzę i jest bardzo wymagający pod katem technicznym, aby z każdego ćwiczenia wycisnąć jak najwiecej. Do tego, ogromna dawka miłej i przyjaznej atmosfery podczas treningów. Czuć od pierwszego spotkania ze uwielbia to co robi, chętnie odpowiada na pytania, tłumaczy, dzieli się wiedza i mnie kompletnie zaraził swoją pasja do podnoszenia ciężarów. Ciężary stały się moim nowym hobby.Po 6 miesięcy współpracy, mogę powiedzieć ze jestem w rękach najlepszego możliwego trenera. Rezultaty w zwiększeniu siły i mobilności było widać od pierwszego miesiąca i do tego momentu czuje niesamowity progres pomimo codziennej pracy za biurkiem. Również zauważyłam podczas jazdy konnej, ze moimi postępami i bardziej solidnymi podstawami bardzo się cieszą konie 😉Ciśniemy dalej!
Kamil Bąk
2022-10-07
Pan Jakub pomimo, że nie był w stanie podjąć ze mną współpracy, na drugi dzień dał kontakt do osoby, która już mogła, a to się ceni. Dla tego, pomimo, że nie wiem jakim jest trenerem, daje 5 gwiazdek, za to, jakim jest człowiekiem.
Kacper Niedźwiecki
2022-10-01
Polecam treningi z Kubą, bóle spowodowane pracą przeminęły a przy okazji mi jako wiecznemu chudzielcowi udało się nabrać parę kilogramów masy! 🙂
Filip Lipiecki
2022-07-08
Dzięki Kubie przybrałem na masie 20kg do roli filmowej. Prowadził mi skrupulatne treningi trzy razy w tygodniu. Nigdy się nie spóźniał i wprowadzał trochę humoru na siłownię. Polecam!
Damian Żmuda
2022-06-05
Najlepszy trener w Krakowie
Jakub Adamiak
2022-05-27
Polecam bardzo