Chcesz rozpocząć współpracę z trenerem personalnym w Krakowie? Zastanawiasz się, ile kosztują takie usługi i za co konkretnie płacisz? Tego wszystkiego dowiesz się właśnie tutaj!

Trener personalny Kraków cena vs okolice

Ceny świadczonych usług trenera osobistego w Krakowie potrafią znacząco się wahać ze względu na kilka czynników, jakimi są: lokalizacja, miejsce docelowe treningów, doświadczenie trenerskie, częstotliwość zajęć, specjalizacja trenera, itp.

Lokalizacja

Osoby chcące podjęcia się współpracy z trenerem personalnym w Krakowie muszą liczyć się z faktem, iż ceny w centrum są znacznie większe niż w okolicach takich jak Wieliczka, Skawina, Myślenice, itp. gdzie trening kosztuje około 70-90 zł. Natomiast w Krakowie trzeba wyciągnąć znacznie więcej ze swojego portfela, gdyż średnie stawki za pojedynczy trening wahają się od 90 do 150 zł. Rozpiętość cen jest dosyć spora i zapewne znajdziesz trenera osobistego w Krakowie, który oferuje trening za ponad 300 zł.

Miejsce docelowe treningów

Bardzo ważną kwestią dotyczące tego ile wydamy za trenera personalnego w Krakowie, jest miejsce, gdzie finalnie będą prowadzone treningi. Gdzie mogą być wykonywane?

Przede wszystkim indywidualne treningi z trenerem osobistym w Krakowie odbywają się na siłowniach w klubach takich jak: Fitness Platinium, My fitness place, Just Gym, Cityfit, itp. gdzie trenerzy często muszą odprowadzać siłowniom pewien procent za udostępnienie siłowni i możliwość wejścia z klientem.

Kolejną opcją miejsca prowadzenia treningów są studia treningu personalnego, które wychodzą znacznie drożej w porównaniu do klubów fitness. W ramach tego otrzymujesz możliwość ćwiczenia w osobności z trenerem. Koszty takiej opcji są wyższe ze względu na utrzymanie studiów treningu.

Coraz więcej trenerów personalnych w Krakowie decyduje się na treningi w domu klienta, który posiada przestrzeń, dzięki której może się on odbyć. Oczywiście wiąże się to z dodatkowymi obciążeniami za dojazd i paliwo.

Czy warto zainwestować w trenera personalnego w Krakowie?

Usługi trenerskie w zależności od osoby i jej podejścia mogą okazać się naprawdę pomocne. Często osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem zwracają się właśnie do trenerów, którzy dają gwarancję zdobycia cennych umiejętności i pewnego wkroczenia w świat fitnessu.

Natomiast, jeśli zależy Ci na schudnięciu bądź przytyciu, a nie potrafisz wystarczająco się zmotywować, chcesz otrzymać widoczne zmiany sylwetkowe to profesjonalny trener osobisty w Krakowie okaże się strzałem w dziesiątkę.

Trener odpowiedzialny jest za przygotowanie specjalnie spersonalizowanego pod Ciebie planu treningowego. Dobry specjalista w tej dziedzinie zadba również o aspekty prozdrowotne jak praca nad prawidłową postawą ciała podczas wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu pozbędziesz się dolegliwości związanych z na przykład bólem pleców i kolan.

Za co płacimy trenerowi personalnemu?

Jak już wiemy koszty trenera personalnego w Krakowie do najmniejszych nie należą, dlatego każdy z nas chce wiedzieć za co konkretnie wydajemy pieniądze.

Po pierwsze trener personalny podczas konsultacji ocenia Twoją obecną sprawność fizyczną, gromadzi informację na temat tego co jesz na co dzień, sprawdza zakres ruchomości oraz wspólnie ustalacie cel, do którego będziecie dążyć. Po przeprowadzonym szczegółowym wywiadzie i pierwszym treningu przygotowuje dla Ciebie indywidualny plan treningowy.

Co ważne w ramach współpracy otrzymujesz możliwość kontaktu i wsparcia również poza siłownią. Trenerzy coraz częściej działają online i właśnie tam przenoszą część swojej działalności. Zatem w razie jakichkolwiek wątpliwości możesz zadzwonić, napisać czy wysłać filmik.

Najważniejszą kwestią za którą płacisz są oczywiście efekty. Jeśli będziesz trzymać odpowiednio zbilansowaną dietę, a do tego słuchał rad swojego trenera z pewnością zobaczysz nieprawdopodobne zmiany w swojej sylwetce i samopoczuciu.

O czym warto pamiętać podczas wyboru trenera personalnego w Krakowie?

Pamiętaj, że wysoka cena bądź przeciwnie bardzo niska usług trenerskich nie zawsze idzie w parze z dobrą jakością. Podczas poszukiwań dobrego i profesjonalnego trenera zwróć uwagę co konkretnie otrzymasz w ramach współpracy. Zrób odpowiedni research na temat jego doświadczenia, specjalizacji (np. fizjoterapia) oraz opinii.

Podsumowanie

Zanim zdecydujesz się na usługi trenerskie porównaj ceny poszczególnych trenerów personalnych w Krakowie i zbadaj co otrzymasz w ramach danej współpracy. Określ wstępnie swoje potrzeby i zastanów się czego konkretnie oczekujesz od osoby, która będzie razem z Tobą walczyła o zdobycie upragnionego celu.